越是在不景氣的聲浪中，網路扮演行銷角色就變得更重要，

網路廣告及行銷的泛濫普遍到令人覺得有些厭煩! 但不得不承認這樣做確實有影響

如同電視上廣告一百次總會讓你看到一次的機會吧!?更別說每天經常看過的次數了，

但也必須說好的廣告確實也會深植人心! 媒體朋友們辛苦創作的成品還是要給予支持與肯定的!

2009年了，將以前的CD翻出來聽了聽，想想這年發生的事

拿了張以前就很喜愛的一個樂團DAI(大無限)，雖然現已解散了~~但他們經典的歌依舊仍能讓人回味~

Yesterday and Today 許久沒聽到的這首歌，在play鍵之後那熟悉的旋律，一整個就又是令人滿滿的感動

記憶歲月的片段再次被喚醒....

以電腦來說：當設定太多時，就會出現一種混亂的狀態，或者有相互衝突的情形產生，此時有一種快速作法即put the reset back to default

那人生呢?是不是也要適時地幫自己按一下「Reset」，經過這一整年有好的、不好的、自己的、外在的、其它的干擾

幫自己做一個總整理吸收完這些能量後，在2009年時做歸零動作，再出發!

逝去的是已成歷史、記憶，還未來到的是追尋將成為過去式的美好!

2008簡單生活節

專注自己喜歡的事情上，就是一種簡單生活!

我們常常在繁複的生活裡，像是一隻身上繞著毛線的的貓，圍著轉呀轉

簡單可以是一件很容易也很快樂的事，但對於忙碌的我們或者是生活型態緊湊的都市人，卻是很難做到?

原因無它，因為我們自己將事情本身複雜化了!想得太多，考慮太多外在因素，直接變得間接，oneway變成迷宮才能找到出口

事情一件件不止歇地來，每件事總會期望自己能做得更好，讓一件事能做到100分還是做到80分或90分，留下

時間再去完成另一件事，在這衡量與取捨之間，對自己的要求也帶來點煩躁的心情，幸好伴隨著今晚涼爽的天氣，一點一點吹散了開

不知何時慢慢地開始喜歡在夜晚跑步，大概是軍中時期的一種希望與習慣吧~

在忙得不可開交、思緒紊亂時，反倒希望能藉由跑步讓自己心思只專注在一件事，

呼吸...吐氣~~呼吸...吐氣，將新的氧氣吸入體內，讓廢氣釋出，重新得到一種新的循環

活動預告：2008_ING台北國際馬拉松

12月21日上午七點臺北市政府廣場準時開跑

自去年的9km結束後，預約了今年準備報名挑戰21KM半程馬拉松......

隨著事情越來越忙碌，練習停了進度，但目標一樣要達成，有壓力與挑戰才有進步，沒什麼事情是不可能的!!

跑完心得待21日發表...跑跑跑~ 

 2008_台北市政府三星路跑活動

前一晚臨時被招去跑步，就加入早起行程囉!第一次參加三星所辦的路跑，此為現場報名，隊伍冗長但進行速度還蠻快的，不過天氣不穩定

排隊時一度來了兩次雨不得不把傘撐開，心情頓時有糟了點~~~但我聽到後面很有智慧的爸爸卻跟兩個小朋友說，等下可能會看到"彩虹"喔! 心情又變得好轉囉!^_^ 期待雨後的天晴，後來果真是個大好天

氣整個路跑動線其實有點怪，往返管制的不是很嚴謹，一直看見有反方向的人群，而衣物也無地方可寄放只能背著跑~>"< 甚至才開跑沒多久就見到有許多人走「快速道路」折回來了，短短三公里也無計時

器，不曉得這折返意義何在?運動和健康是自己的呀...(碎碎念~~) 還有沿途看見很妙的事，原地三公里在拍廣告的民眾@@?~~

 全球百萬人路跑 用跑步聲撼動世界 
 THE HUMAN RACE 10K

生平第一次照胃鏡，以前光聽就覺得很是恐佈，一根管子從口入並在身體中穿來穿去
沒想到我也上了這個檯子，原因是吃藥喝水太少，造成食道ulcer，可能越來越嚴重，忍了一個多星期實在有點受不了，只好安排胃鏡
照鏡前先吞了一口白白的乳狀液體，應是協助潤腸用的，雖沒什麼味道，但吞下後仍會令我覺得作嘔@@
接著在口中噴了點麻藥，過了十多分鐘，開始要照胃鏡，醫師給了我一個白色塑膠的中空咬住器，咬住後以便將管子自口中送入，(整個過程大約十多分鐘，我努力讓自己全身放鬆才不會讓怪異的管子影響到我，就第一次照的經驗我算是配合度相當高，醫師一直說我做得很好，問了2次我是真的第一次照胃鏡嗎?也許是想讓我放鬆分散注意力吧! (希望這是我第一次也是最後一次做這件我一點也不拿手的事!!><:)過程中可以一直感覺到黑黑長長的內視鏡在我腸子動呀動，躺在病床上幻想自己是個被外星人浮擄的人，身體被入侵從口中申入怪異的觸腳~~~~直到黑色觸腳從我口中離開，才真正鬆了一口氣，放任自己在幻想之中

才剛欣賞完十七世紀華麗的巴洛克宮廷風，接著走入十九世紀的田園自然風....

在豔陽高照的下午，走入國立歷史博物館...享受一下田園風情

走進博物館後我沒有見到會令人驚呼的畫作，反觀是一種自然、寫實帶點意境的舒適感

0點59分全台晃！　地震芮氏規模6.0

下午到故宮欣賞華麗巴洛克的鉅作，從約兩點開始一直到近五點，從搭上公車開始幾乎整車的人就是要去看展覽的，觀展的頗多的，但也發現很多人是來做作業的，舉凡大學生、高中、小學生都有，還有進來熱鬧的民眾@@?最後怕人潮太多出不來，才捨不得而提前離開這擁擠的故宮，整個展覽很精彩，每幅畫作都會令人驚豔，巴洛克時期的畫帶給人就是一種華麗的視覺享受，加上一位風趣說著一口港音的導覽員，又多添了點聽覺上的樂趣，否則整館空間近2/3充滿著的擁擠的人潮，若非這吸引人的畫作，實在有點令人看不太下去，且今天已是最後一日，只得人擠人>.<!，還得感謝那天失神的下午，否則就差點錯過這展覽，這提醒著我們下次看展覽要早點!!只是下次想再看到這些畫作，可得到維也納去了吧!@@

以下是自己看完後歸類幾幅人物描繪代表的特色：

1.老婦人<臉部細膩度>

2.刺客<整體動態性>

這篇文章有點久，很多人也許已經看過，但我一直很喜歡這篇水的能量，也常將這個例子去做分享，在不開心或遇挫折的時候就會想想這個故事因為我一直相信"好的想法能帶來正面的能量"，相同地，若自己一直不斷地往負面方向去想，只抱著悲觀的態度，最後只會讓自己的狀況更糟且帶來更多的負面能量!每個人的生命限期長短不一，但肯定不會是永久，既是如此何不開心點，樂觀過一天!希望將這樣的一個故事分享給我親愛的朋友們及所有人，一直傳遞、延續下去讓每個人都能成為那顆閃亮的水晶!

 煙火總是令人充滿歡欣的氣氛
也讓人常因驚喜自內心發出"哇"的讚美聲!!.....
 
璀燦星空~ wonderful world!! 

祝福大家

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